Vocêquer,masvocêsustenta?
Uma mentoria de 90 dias, em grupo pequeno, para olhar com honestidade o que você sustenta todos os dias e escolher o que merece continuar.
Quero me candidatarEdição fundadora · início em janeiro de 2027 · candidatura gratuita
Você se reconhece em alguma destas frases?
- 01
Quero muitas coisas.
E nenhuma recebe o espaço que merece. O problema raramente é falta de ambição: é desejo demais disputando a mesma agenda.
- 02
Eu começo, mas não continuo.
Não é falta de disciplina. Quase sempre falta entender o que torna aquilo sustentável: práticas, ambiente, recursos e condições.
- 03
Conquistei. E agora?
Você chegou aonde queria, e o sentido não veio junto. O que fazia sentido antes talvez precise ser escolhido de novo.
Nada é neutro. Seguir no automático também é uma escolha, só que feita sem você.
Em 90 dias, do que você quer ao que você sustenta.
Seis encontros ao vivo, a cada 15 dias, conduzem você por cinco movimentos. Cada um prepara o próximo, e o último dá nome à jornada: sustentar.
Os cinco movimentos
- Reconhecer
- Desejar
- Confrontar
- Construir
- Sustentar
Os seis ciclos
- Ciclo 01
Quem sou neste momento?
Olhar para o que a sua rotina já mostra.
- Ciclo 02
Como ajo. Como me adapto.
Perceber onde você muda e o que isso custa.
- Ciclo 03
O que realmente importa para mim?
Traduzir valores em escolhas concretas.
- Ciclo 04
Desde quando acredito nisso?
Rever ideias antigas sobre si.
- Ciclo 05
Você escolheu seu desejo?
Investigar de onde vem o que você quer.
- Ciclo 06
O que eu escolho sustentar?
Escolher, nomear o que deixa ir e começar a ensaiar.
O que faz parte da jornada
6
encontros ao vivo
Online, de 90 minutos, a cada 15 dias, em grupo pequeno. Conduzidos do primeiro ao último por Janine Cortez.
Matriz de Identidade
Questionário autoral de investigação, respondido antes do início e discutido com você na devolutiva.
Devolutiva
Construída a partir das suas respostas e revisada pessoalmente pela mentora.
Workbook
Práticas breves para as manhãs ao longo dos 90 dias.
Comunidade no WhatsApp
Com regras claras de confidencialidade, combinadas com o grupo.
Suporte online
Entre os encontros, para o que surgir no caminho.
Encerramento
Uma experiência para fechar o ciclo e nomear o que você escolheu sustentar.
A mudança não acontece só nos encontros.
Ela acontece numa terça de manhã, entre um compromisso e outro. Por isso o workbook faz parte do método: cinco minutos por dia levam a reflexão para a sua rotina, e o que você observa volta como ponto de partida do encontro seguinte.
- Antes de começar
- Sete manhãs observando a própria rotina, sem tirar conclusões sobre ela.
- Todas as manhãs
- Cerca de cinco minutos. Uma pergunta, uma observação, um registro curto.
- A cada encontro
- O que você anotou vira ponto de partida da conversa.
Dias sem escrever não precisam ser compensados. O workbook acompanha a sua vida, não compete com ela.
Por que eu criei esta jornada?
Minha história começa no ser. E, de alguma forma, sempre volta para ele.
Sou filha de uma professora que, junto com meu pai, vendeu de porta em porta pelo Rio de Janeiro. Cresci vendo de perto o que é sustentar uma escolha todos os dias, mesmo quando ela pesa.
Abri duas empresas. Acertei muito, errei muito também e quebrei. Foi ali que aprendi, na prática, que querer algo e conseguir sustentar esse algo são coisas diferentes. Esse foi meu ponto de inflexão.
Desde 2018, meu trabalho é desenvolver pessoas. Após empreender, sentei na cadeira de analista e, em menos de dois anos, cheguei à gerência pelo caminho em que acredito: resultado, postura e protagonismo. Nesse percurso, estruturei do zero duas áreas, Talento & Performance e Gente & Cultura.
Já foram mais de 3 mil participações A validar em treinamentos que conduzi. Em cada sala, acompanhei lideranças sendo desenvolvidas, pessoas recomeçando e carreiras que pareciam certas deixando de fazer sentido, e o contrário também. E percebi que as conversas que mais mudavam alguma coisa raramente eram sobre técnica. Eram sobre o que cada pessoa estava escolhendo sustentar.
Esta mentoria é a expressão prática dessa inquietação. Prazer, Janine Cortez.
Perguntas Frequentes
É, se você sente que o que faz todos os dias já não conversa com o que quer, e tem disposição para olhar isso com honestidade. Não é, se você procura uma técnica rápida ou alguém que decida por você. Clareza não é requisito de entrada: é parte do caminho.
A terapia cuida da saúde psíquica e pode tratar sofrimento. Esta mentoria não faz diagnóstico nem tratamento: trabalha desejos, escolhas e rotina, com método e prazo definidos. Se surgir algo que peça outro tipo de cuidado, isso é conversado com você. A mentoria não substitui acompanhamento psicológico.
Produtividade começa pela técnica: como fazer mais. Aqui a pergunta vem antes: o que você está tentando sustentar, de onde veio esse desejo e quanto ele custa. A prática vem depois, e é construída a partir da sua vida, não de um modelo pronto.
Seis encontros online de 90 minutos, a cada 15 dias, de janeiro a março de 2027. Entre eles, cerca de cinco minutos por dia com o workbook. Dias sem escrever não precisam ser compensados: o método foi pensado para caber numa vida que já está cheia.
Porque a jornada acontece em grupo pequeno, e a qualidade de cada encontro depende de quem está na sala. A candidatura não mede valor pessoal nem exige que você saiba o que quer. Ela confirma, dos dois lados, que este é o momento e o formato certos para você.
A Ana fala com você pelo WhatsApp para entender o seu momento e responder às suas dúvidas. Se fizer sentido, você recebe o convite com as condições por escrito. Toda candidatura recebe resposta, seja ela qual for.A validar: prazo de retorno
O investimento e as formas de pagamento são apresentados por escrito na conversa, antes de qualquer decisão. Candidatar-se não tem custo nem cria compromisso, e nada é cobrado pelo site.
A coletiva dura três meses, em grupo pequeno, com seis encontros. A individual dura seis meses, com doze encontros só seus e devolutiva aprofundada. Se não souber qual faz mais sentido, candidate-se pelo mesmo formulário e decida na conversa.
Um questionário autoral, respondido antes do início, que organiza o que você declara, como imagina que agiria e o que já viveu. Ele não define quem você é: serve para formular boas perguntas, que você confirma ou contesta na devolutiva revisada pessoalmente por Janine Cortez.
As condições, incluindo a política de desistência, são apresentadas por escrito na conversa, antes de qualquer pagamento.A validar: manter "reembolso integral até o início" e regra depois do início, com revisão jurídica
Suas respostas e o que é dito nos encontros são tratados com confidencialidade e usados só para a mentoria. A comunidade no WhatsApp tem regras de sigilo combinadas com o grupo. Você pode pedir acesso, correção ou exclusão dos seus dados a qualquer momento.
Talvez esta jornada faça sentido para você agora. Talvez não, e essa também é uma escolha.
A edição fundadora terá um grupo pequeno e começa em janeiro de 2027. Não é preciso chegar com um desejo definido: é preciso ter disponibilidade para olhar, participar e experimentar. Candidatar-se leva um minuto e não cria compromisso.